【速報】きょう初の「酷暑日」か 東日本内陸で体温超えの危険水準、予定変更必須の暑さ

全国で午前中から気温が上昇し、午後は東日本の内陸を中心に一段と暑さが増す見通しだ。体温を超える高温範囲が広がるため、きょう（火）は「酷暑日」となる可能性が出ている。

危険水準の暑さが予想されることから、不要不急の外出は控え、予定を変更してでも暑さを避ける行動が求められる。屋内での活動を優先し、やむを得ず外出する場合は水分補給と休息を徹底する必要がある。

体温超えの高温は熱中症の最大の脅威。特に高齢者や子ども、持病のある人は最大限の注意が必要となる。あなたのエリアは大丈夫ですか？